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熱中症対策でスポーツドリンクを飲む機会は増えていませんか？
汗によって失われる水分や電解質を効率よく補給できるスポーツドリンクは、熱中症予防にとても効果的です。
しかし、市販のスポーツドリンクには、体への水分吸収を促す目的でブドウ糖や果糖などの糖分が多く含まれています。
このような飲み物をちびちびと長時間にわたって飲むと、お口の中に糖分がとどまりやすくなり、むし歯菌の活動が活発になってしまいます。

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