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こんにちは。歯科助手の鈴木です。

今日は朝からコーヒーを飲んできました。

やっぱり目覚めの1杯は大事ですね。

私はよくコーヒーや紅茶を飲みますが皆さんはどうですか？

好きな人であればリラックスしたい時、リフレッシュしたいときやおやつの時間に飲んだり飲むタイミングは沢山あるかと思います。

ですが、これは歯の白さを保つ上ではどうなのでしょうか？

歯科助手講習会2日目のホワイトニングについて学んだことをお話しようと思います。

ホワイトニングは大きく分けて2種類あります。

患者様ご自身でやって頂くホームホワイトニングと医院で施術するオフィスホワイトニングです。

【ホームホワイトニング】

自分の歯にあったマウスピースを作りその中に薬液に入れ指定の時間はめる方法。

・歯の表面の着色のみ白くする。

・白くなるまで時間がかかる。

・自然な白さで色が戻りにくい。

【オフィスホワイトニング】

医院で歯科医師または歯科衛生士が施術を行う。

・歯の内部まで白くなる。

・1度の施術で白くなる。

・ホームホワイトニングよりも白くなるが効果は長持ちしにくい。

上記の方法で歯を白くする事はできますが、やはりコーヒーを飲んだり喫煙をしていたりすると効果の持続性は落ちるそうです…

それぞれメリット、デメリットがあるのでご自身にあったやり方を選んで頂ければと思います。

私は習慣になればやれる方なのでホームホワイトニングを選ぶかなぁと思います。

が、まずは虫歯を無くすところからですね。

見た目を良くしても中身が伴っていないと…

人も歯も内面を整えた上で外見を磨きましょう。

2日目、お疲れ様でした！